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骤雨过后，你出门散步，无意间竟误入一条陌生的小路，路上满是雨水与尘土混迹，泥泞不堪行。
你注意着每一个脚步，只怕泥浆弄脏了你的鞋子。好累啊，你忍不住要抱怨，这条路怎么会如此难走。
如果你只是低头看路，眼中当然只有满地狼藉，但你若能稍微轻松驻足，抬头却可发现雨后初晴的天空。
也许你所置身的困局阻碍了你，你的眼睛却不能限制你。所以，与其只是低头看路，不如偶尔抬头望天。 -
忽然间，你听见一首熟悉的曲子。恍惚中，它引领着你回到过去的某一段时光。
你静静地聆听，静静地感受那段时光里的欢乐与悲伤。
生活里有太多索引，伺机埋伏，随时诱使你掉入回忆的漩涡。但是，若问与你一同经历那段时光的那个人，他所记得的可能是与你完全不同的片段。
所以，也许记忆是虚妄的，在时光的河流里被洗涤、变造，甚至湮没，这其中没有谁是谁非。
也许因记忆而涌起的欢乐或悲伤也是虚妄的，全凭你以什么样的心思去低回。 -
你看见一只猫跳上墙沿，轻巧地往前走。你讶异于它的从容，更佩服它巧妙的平衡感。你的眼光继续追随着它，看它走过一道墙，又跳上更高的屋顶，好，它似乎找到了一个舒服的地方，蜷缩四肢，眯着眼睛，很满意地打起盹来。
你想，猫的生活应该是很无聊的呀，除了觅食，就是睡觉，除此无他。可是它看起来多么幸福啊，你简直要嫉妒它的幸福。
你再想，可是自己追求的又是什么呢？人生里大半的时间皆是忙碌扰攘、烦恼怨苦，还不如猫的无牵无挂。
于是你想像着自己也是一... -
曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看看窗外的阳光。
因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。
如此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。
天啊，可怜的花，她还活着吗？
你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招摇，花颜可掬。
原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。
许多事情悄悄... -
你喜欢在身上洒几滴香水，因为清淡的香气令你愉悦。
你喜欢接收温暖的眼神，听取甜而不腻的赞美，并且总是偷偷地期待有谁会忽然送给你一份可爱的小礼物，因为别人的善意令你愉悦。
能够愉悦你的，同样也能愉悦别人。
所以，你何不把自己当成一只香水瓶，随时把清淡的香气洒在别人身上，或是一个温暖的眼神，或是一句甜而不腻的赞美，或是一份出其不意的可爱小礼物，当别人欢喜地领受你的香气时，你心中的芬芳也会更浓郁。
不必担心瓶里... -
对自己无能为力、对生活力不从心的时候，试试自我催眠的力量吧。
好比说，若是必须工作却感觉疲惫，就把自己催眠成一个没有情绪与压力的机器人。
好比说，和你很在意的那人约会之前，先把自己催眠成世界上最有魅力的男人或女人。
好比说，应该睡了却了无睡意，何妨把自己催眠成一个安息的天使。
好比说，有人伤害了你让你感觉能量低迷，干脆把自己催眠成能够宽恕一切的上帝。
然后，等着奇迹降临。 -
你曾经以为自己是一片沙滩，日子过得平淡又无聊，你因此向往能卷起一波又一波美丽浪花的海潮。
后来你果然陷溺于生命的狂潮，在与泪水一样咸的海水中翻滚泅泳，这时你又向往宁静平直的沙滩了。
生命就是这样，不是沙滩，就是海潮，这其中没有好与坏的比较。不管你经历到什么，感觉到什么，一切你所厌倦与向往的、快乐与悲伤的，都只是人生经验的一部分，都只是要你更认识自己而已。
最后，一切也终将如沙滩一样复归于平静，像海潮一样会退去。 -
当别人正在高级餐厅里享用冰岛鳕鱼，妳却只能在路边摊喝仔鱼汤时，不必沮丧，因为妳是落难公主。公主即使穿着九十九元一件的便宜T恤，还是遮掩不住那与生俱来的优雅气质，廉价的鱼汤还是可以喝得很尊贵。公主愿意了解民间疾苦。
公主也不会羡慕别人拥有华丽的跑车和漂亮的别墅，因为公主心中自有更美的国度。或许公主现在只是某家小公司里的小职员，常常被上司呼来唤去，但公主从不生气，也不自怜，公主非常明白自身独一无二的尊严。
这苦多乐少的人生本来就是一场流亡，所以妳应该时时为... -
最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。
但留不住的又岂只朱颜与花颜？人间没有什么是永远的，小至衣衫的褪色，大至星星的殒落，你的四周随时都在改变，只是有的你看得见，有的你看不见。
所以，到底有什么是值得你紧抓不放的？
物换与星移，宇宙一瞬间。想不开的时候，就抬头看看天上的星星吧。 -
被阳光烘暖的衣服，静静摊在床上，你细细折叠。
有袖子的把袖子折好，有领子的把领子压平；内衣的归内衣，T恤的归T恤，安置于抽屉；而且别忘了搁一些芳香剂、茶玫瑰或是薰衣草。
也许你折叠的并不是衣服，而是你需要收敛的自我。也许你关进抽屉的并不是衣服，而是你应该沉潜的心灵。
然后，你把自己叠入棉被里，关上床灯，与你的衣服同时安眠。
收敛了自我，沉潜了心灵，明天醒来，你会以更美好的外在示人，就像穿上一件舒适的衣服，... -
你明明有一台烘衣機，可是有陽光的日子，你喜歡動手曬衣服。
把洗好的衣服用力甩一甩，套上衣架，掛上竹竿。竹竿上挨挨擠擠著一排衣服，像是一群小孩，在陽光下開著同學會。
輕風來，它們微微晃，低聲談笑。大風來，它們甩著袖子玩鬧，歡聲喧譁。
趁著陽光還沒完全消失之前，你挽著籃子去收取衣服，同時收取的還有陽光的餘溫和風的低語。
離開衣服的竹竿現在靜靜橫在院子裡，像是小孩放學後離開的教室。
許多時候，你也... -
你明明有一台洗衣机，可是有时候，你喜欢用手洗衣服。
把衣服丢入水盆里，揉进洗衣精，扑打出白白的泡沫。晶莹美丽的泡沫，像是一盆子可口的奶油蛋糕。
也像是筑在沙滩边的城堡，堆起堂堂的门窗，堆起高高的城垛；城垛上有泡沫形成的云朵。你在云朵下玩水浣衣。
然后你把水放掉，看着泡沫变成漩涡，看着蛋糕、城堡和云朵一一消失，也看着人间的爱恨情仇跟着消失。
于是你忽然释怀了，知道这世界上其实没什么事是大不了的，万象不过是一... -
你用吸尘器把地板吸得干干净净。地板上的灰尘被吸入吸管的管道，一如你昨天的悲伤与愤怒被吸入记忆的甬道。
被吸入吸尘器的灰尘，你不会再去摊开它，因为那是你根本不需要的东西；那么，关于过去的那些悲伤与愤怒，你又何必再把它们从记忆里倾倒出来呢？
耿耿于怀于不快乐的昨天，只有制造情绪上的脏乱。
今天，是清清爽爽的地板。昨天，是吸尘器里结成一团的灰尘。
把每一个昨天留在记忆的吸尘器里，相信每一个今天是生命... -
琐事纷纭、心境复杂的时候，就把自己当成一株单纯的盆栽吧。
植物生存的三要素是空气、阳光和水，你也一样。
首先，你得静下来，试着进行几个绵绵长长的深呼吸，让你那被烦恼填塞到几乎难以呼吸的可怜肺部，重新充满新鲜的氧气。
再来，你要让阳光晒上你愁眉深锁的额头，和快要被压力压断的肩膀，感觉来自宇宙的光芒再度赐予你温暖和力量。
最后，你要像很久没有感觉雨滴滋润的植物终于盼到雨季那样，痛快地灌下一壶水，把郁积在根茎里...
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